09.07.2012
2 095

10 правил идеального отдыха успешных людей

Перед тем, как определяться с местом проведения своего отпуска, мы рекомендуем вам изучить 10 правил идеального отдыха, которым следуют все самые успешные люди.

1) Полностью смените обстановку

Психологи утверждают, что во время отпуска человек должен полностью поменять окружающую его обстановку. Например, если вы живете в городе, то вам лучше всего сменить суету мегаполиса на морское побережье — пальмы, солнце и золотые пляжи…

2) Окружите себя успешными людьми

Очень важно, с кем вы проводите свой отпуск. Старайтесь окружить себя людьми, которые, так же как и вы, стремятся к счастью и успеху — это позволит вам получить море позитивной энергии и новых идей от общения с ними.

3) Занимайтесь личностным развитием

Летнее время — самое удачное в году для развития своей личности. И не потому, что в это время лучше всего усваиваются новые знания, а потому, что большинство людей летом совершенно забывают о развитии и движении вперед! Поэтому, читая книги, посещая различные семинары и занимаясь с наставниками во время отпуска, вы уйдете в большой отрыв от 99 % остального населения! (Только, пожалуйста, не занимайтесь конкуренцией с другими верующими, это обычно ничем хорошим не заканчивается – ред.)

4) Больше времени уделяйте здоровью

Во время суровых рабочих будней часто происходит так, что мы не успеваем уделить достаточно внимания самому важному — своему здоровью. Поэтому летом, когда у вас появляется больше свободного времени, обязательно инвестируйте его в занятия спортом, больше отдыхайте на свежем воздухе, кушайте много свежих фруктов и овощей, а также следите за своим режимом дня. Таким образом вы получите запас энергии на весь будущий год.

5) Получайте море позитивных эмоций

Старайтесь ежедневно получать только положительные эмоции. Попробуйте с другой стороны взглянуть на проблемы, которые волновали вас весь год. Скорее всего, это и не проблемы вовсе, а возможности для того, чтобы стать еще успешнее, еще сильнее, еще счастливее.

6) Делайте то, чего никогда не делали

На отдыхе обычно возникает масса ситуаций, когда можно попробовать сделать что-то, о чем вы до этого даже и подумать не могли. Ни в коем случае не упускайте такие возможности! Иначе потом будете долго вспоминать о том, как упустили свой шанс.

Вы уже давно лелеете мечту о том, как совершаете восхождение на высокую гору? Сделайте это! А может, вы только и думаете о том, чтобы попробовать какой-либо экстремальный спорт? Вперед! Пусть лето станет чудесным временем осуществления ваших самых заветных желаний!

7) Улучшайте свои профессиональные навыки

Возможностей для профессионального развития сейчас масса: книги, аудиокниги, обучающие видео, семинары, тренинги, занятия с сильными наставниками… И в то время, когда большинство людей занимают себя ежедневными бессмысленными тусовками, самое время построить мощный задел для развития и продвижения.

8) Завязывайте полезные знакомства

Вы замечали, что во время отпуска легче всего удается завязать новые, полезные знакомства? Это происходит потому, что на отдыхе люди расслабляются и открываются для общения. В такие моменты легче всего найти новых знакомых, друзей или даже будущих партнеров по бизнесу.

9) Развивайте творческие способности

В легкое, беззаботное время отдыха нас часто посещает состояние творческого вдохновения. Не упускайте уникальную возможность создать свой мини-шедевр: написать красивое стихотворение, песню или же нарисовать красивую картину.

10) Наслаждайтесь каждым днем

Знаете, какое самое важное и одновременно самое сложное для освоения умение? Это умение жить здесь и сейчас. Не думайте о прошлых и будущих проблемах, живите в моменте, наслаждайтесь каждой прожитой минутой! Попробуйте в полной мере ощутить это состояние на отдыхе, когда никто вам не мешает, и потом перенести его на рабочие будни. Поверьте, это незабываемые ощущения!

Алекс Яновский – президент Международного Университета Лидерства

Источник: http://afmedia.ru

Оставить комментарии

Facebook

ВКонтакте

Добавить комментарий

*

Читайте в этом разделе